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Billets unairneuf.org du mois de novembre 2008

Pour le dernier chant du Champix

TICAP organise sa première conférence mondiale sur la prohibition du tabac

Dépression sous Champix

Pour combattre la langue de bois au congrès de tabacologie

Congrès de tabacologie et mendicité

Perle médicale #13

Centres de tabacologie médicale : des résultats bien médiocres

Allen Carr : la méthode en DVD

La crise est là : le fumeur encore plus à la peine

Tabac et humeur, faites le test !

Déclaration de conflits d'intérêts au congrès de tabacologie

Faire l'expérience de l'hypnose pour arrêter le tabac

Nos enfants nous accuseront...

Les cigarettes de tabac dénicotinisé ne peuvent être une aide à l'arrêt

Une jouissance trop promise

Obama fumeur : la volonté ne gagne pas

Référencement unairneuf.org : help wanted

Aide à l'arrêt du tabac : comment assurer la qualité pour le fumeur ?

--- > Toutes les archives classées depuis mai 2006

Pour le dernier chant du Champix

De nombreux cas de fulgurances suicidaires sont survenus sous Champix. Nous avons eu connaissance de l'expérience effroyable d'une blogueuse que cela a mis dans un (très) sale état : lire son billet sur El Bolg [1]: Pour le dernier chant du Champix

Ce billet terrible se termine par :   

"Si je n’avais pas été bien entourée, si j’avais fait confiance non à mes amis et à mon bon sens, mais à mon médecin, j’aurais continué à prendre du Champix.
Et je ne suis pas sûre que je serais encore là pour en parler."

Lisez ce billet, relisez nos écrits sur ce produit comme il le conseille.

 Les lénifiants propos de Bertrand Dautzenberg (photo) sur le plateau de France 2 le 18 décembre dernier nous reviennent en mémoire. Nous en avions déjà fait mention ici [2, 3].

Pour ce pneumologue apparemment éloigné de la clinique de l’arrêt du tabac (essayez donc d’avoir une consultation avec lui pour cet objet…), les dépressions sont habituelles lors du sevrage et les signalements concernant Champix ne sont dus qu'au succès commercial de ce produit, promu de façon agressive par son fabricant (et par la bouche de B. Dautzenberg donc). Quelques dégâts collatéraux ne comptent pas dans la lutte contre la plus grande épidémie que l’homme ait jamais connue…

En réalité Champix génère des pensées morbides, des idées suicidaires et comme le rapporte ce témoignage, sans antécédents ni arrêt du tabac. Des dizaines de passage à l'acte ont été notifiés aux États-Unis, où des poursuites collectives y sont en cours [4]. Ce produit augmente les risques sans améliorer significativement la probabilité de succès dans la cessation du tabagisme [5].

Prescrire Champix fait courir le risque de devenir un assassin !

Références   

1. El bolg Pour le dernier chant du Champix
2. Unairneuf.org Champix : des risques majorés d'effets secondaires
3. Intervention de B. Dautzenberg au journal de France 2 le 18 décembre dernier
   
4. Unairneuf.org Procédure contre Pfizer concernant Champix
5. Communiqué de presse de GSK, 28 juillet 2008
   "Les résultats d'une étude comparative ne révèlent aucune différence importante entre le timbre NiQuitin et Champix dans les taux d'abandon à long terme"
   

p.s. : Écrivez à Tiphaine pour la sortir de là, elle profitera de notre aide…

TICAP organise sa première conférence mondiale sur la prohibition du tabac

COMMUNIQUÉ DE PRESSE 

La première conférence internationale contre la prohibition de TICAP aura lieu au Parlement Européen de Bruxelles les 27 et 28 janvier prochains. 

La Coalition Internationale contre la Prohibition (TICAP) annonce sa première conférence mondiale les 27 et 28 janvier 2009. Compte tenu de l’actualité et de l’importance du sujet, la conférence inaugurale a retenu le thème de la prohibition du tabagisme.

Il est regrettable que la dénormalisation du tabac se fasse aux dépens de nombreux droits des citoyens, ce qui crée  des répercussions économiques immédiates et dévastatrices ainsi qu’un dangereux précédent.

La Conférence ‘Interdiction de fumer et désinformation’ se tiendra au Parlement Européen de Bruxelles. Les sujets abordés comprennent :   

• l’impact des interdictions de fumer,   
• les études sur l’exposition au tabagisme passif,
• l’influence de l’industrie pharmaceutique et,
• les politiques publiques de prohibition.

TICAP est une fédération de plus de 20 organisations non gouvernementales du monde entier partageant la conviction que toute forme de prohibition est un danger pour la démocratie et pour la liberté. Dès qu’un libre choix individuel est supprimé, des intérêts privés s’enrichissent et le contrôle étatique réduisant les libertés des citoyens s’accroit. 

L’objectif de cette conférence pour TICAP est de poser les fondations d’une opposition mondiale concertée à la prolifération de politiques publiques basées sur des résultats scientifiques douteux et des institutions de santé publique devenues le bras armé d’un contrôle contraignant des citoyens.

Thèmes abordés pendant la conférence :

1. Impacts des lois anti-tabac qui découlent de la désinformation
2. Tabagisme passif et épidémiologie
3. Toxicologie et qualité de l’air
4. Idéologie de santé publique et lutte anti-tabac
5. Politique des firmes pharmaceutiques en faveur de la prohibition du tabac

Références

• TICAP : http://www.antiprohibition.org/ 
• Contact Presse : [email protected] 
• Téléphone: + 44 7981932552

Programme et intervenants de la conférence : pdf (en anglais), 80 Ko   

[Édition 23/01/09] La conférence a été interdite par le Bureau de l'Union Européenne...

[Édition 02/10/10] Avertissement

• Unairneuf.org est un site relatif aux remèdes au tabagisme.
• Unairneuf.org ne vise pas plus la promotion du tabac que celle de la nicotine !
• Cet article, comme l'ensemble du site, est sans lien d'intérêt avec les industriels ou distributeurs de ces produits, susceptibles de générer ou entretenir une dépendance durable.

Dépression sous Champix

Encore une sale histoire : Dépression sous champix

Bien sûr il ne faut pas généraliser, mais cela commence à faire beaucoup de cas similaires : des personnes en bonne santé, heureuses de vivre se déglinguant gravement la tête en tentant quelques jours de cesser de fumer.
Ce genre d'incident n'existait pas avant l'utilisation de Zyban ou Champix...

A lire dans le blog  états d'âme du docteur Vincent.

Pour combattre la langue de bois au congrès de tabacologie

Règle du jeu : cocher les termes qui figurent sur le formulaire dès qu’ils sont prononcés.

Lorsqu’une colonne est complète, verticalement, horizontalement ou en diagonal, se lever et demander à voix haute : “ Est-ce que ça vaut aussi pour les jeunes et les fumeurs en bonne santé ? ”

Score de Fagerström	Médicamenteuse	Tabacologue	Prise en charge
Varénicline	Cycle de Prochaska	Tabagisme passif	OFT
Dépendance à la nicotine	Substitut nicotinique	Dosage du CO	Santé
AFSSAPS	Convention cadre OMS	Champix	Test de motivation

Note : quelques réactions outrées sont prévisibles...

Congrès de tabacologie et mendicité

Pour illustrer le sentiment de grand-messe écœurante que nous suscite le congrès de tabacologie médicale française débutant ce jeudi 20 novembre, nous citerons un éditorial du fondateur de l'association indépendante Mieux Prescrire avec laquelle nous collaborons à l'occasion sur les remèdes au tabagisme.

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Mendicité, le mot peut sembler fort. Et pourtant, c’est bien de cela dont il s’agit. Comment qualifier autrement les rapports serviles et humiliants de bon nombre d’étudiants, de médecins en exercice, d’universitaires, de syndicalistes, d’animateurs de formation continue avec les laboratoires pharmaceutiques ou d’autres puissances d’argent ?

L’état de dépendance est à ce point considérable qu’il est devenu inconscient, créé de toutes pièces dès la première année des études. Pour beaucoup de médecins, il est presque devenu aberrant d’imaginer que l’on puisse s’équiper, voyager, manger au restaurant, se soigner, se former, lire, sans avoir recours à un “sponsor”.

Pour beaucoup d’organisations professionnelles, il est devenu inimaginable d’entreprendre une action sans “partenaire”. Quitte à se jeter dans les bras du financeur agro-alimentaire ou de l’assurance maladie quand les laboratoires pharmaceutiques se défilent.

Le “manque de moyens”, si souvent invoqué, est un leurre. Ce n’est pas le manque de moyens qui pousse le corps médical dans sa majorité à s’assujettir à des puissances d’argent, c’est le manque de volonté et d’imagination ; c’est le manque de dignité et d’amour-propre.

En tendant la main en permanence, la profession médicale s’appauvrit intellectuellement, moralement et socialement.

• Elle n’évalue pas l’impact réel de son activité au service des malades et les moyens de la valoriser.
• Elle se nie en tant qu’acteur respectable et respecté du système de santé.
• Elle ne se met pas en état de faire face énergiquement aux problèmes d’adaptation auxquels elle est confrontée.
• Elle fuit ses responsabilités.

Gilles BARDELAY, La revue Prescrire, juillet/août 1994

A lire sur le même sujet

• Déclaration de conflits d'intérêts au congrès de tabacologie
• Tabacologie borgne
• La tabacologie sous influence de la pharmacie : un congrès tronqué
• Les leaders d'opinion médicaux trop liés à l'industrie pharmaceutique

Perle médicale #13

On préfère toujours soigner les maladies induites par le tabagisme que prendre en charge le sevrage tabagique.

Jean Perriot - 1ère Journée de la Tabacologie Hospitalière ; Paris, 11 janvier 2006

Centres de tabacologie médicale : des résultats bien médiocres

A l'approche de la grand messe de la tabacologie française, il est opportun de jeter un œil sur les statistiques d'efficacité des centres spécialisés en tabacologie médicale. Les chiffres détaillés pour la France sont disponibles sur le site du SPIM [1, 2]. L'évaluation des centres est basée sur l'informatisation du dossier de prise en charge du fumeur élaboré selon les avis conjoints d'un comité d'experts et de l'INPES [3] et fait suite à la circulaire du 3 Avril 2000  DH/EO2/DGS/2000/182 relative à la lutte contre le tabagisme.

Au 30 août dernier, 81899 dossiers avaient au total été enregistrés par les centres rapportant leur activité, avec une moyenne entre 10 et 20 nouveaux fumeurs consultant par centre chaque mois.

Voici les chiffres pour 2008 (au 30 août) : pour 14143 dossiers inclus

Arrêts confirmés	hommes	femmes
à 3 mois	182	158
à 6 mois	182	186

Résultat : 2,4 % d’arrêts à 3 mois et 2,6 % à 6 mois

Il convient de préciser que ces résultats sont ceux concernant la France entière : 368 arrêts confirmés pour plus de 14 000 consultations, un par jour calendaire (à rapporter à un marché de plus de 10 millions de fumeurs dépendants).

Il convient toutefois de relativiser :   

• Seuls 100 centres sur plus de 500 officiellement reconnus publient leurs résultats. Ceci dit, il serait surprenant que ce soient les plus mauvais qui communiquent le plus spontanément leurs dossiers...   
• L'immense majorité des fumeurs venus en consultation sont rapidement perdus de vue soit par refus de répondre, soit parce qu'ils n'ont pas été suivis dans la durée ; le sens que l'on peut donner à ces statistiques est problématique ;
• Quelques centres (Clermont-Ferrand, Montpellier) communiquent des chiffres considérablement plus favorables. 

Nous nous demandons ce que pourrait en dire Mme Bachelot-Narquin lors de son discours d'ouverture : globalement avec des chiffres aussi médiocres, cela mérite un sérieux remontage de bretelles ! Il pourrait bien y avoir matière à une remise en question de la façon dont les fumeurs sont pris en charge par les organisations médicales, si la bonne volonté des intervenants ne fait pas de doute.

Références

1. Le SPIM (Laboratoire de Santé Publique et Informatique Médicale) est un laboratoire universitaire de la faculté de médecine Paris 5 - Faculté de médecine Broussais/Hôtel Dieu. Responsable scientifique : Professeur Joël MENARD
2. Toutes les statistiques depuis l'origine : https://cdtnet.spim.jussieu.fr/servlet/public/statstargetchoose
3. CDTnet : Site internet du projet CDT. Dossier informatisé des Consultations De Tabacologie, né de la volonté du Ministère de la Santé d'évaluer l'activité des consultations de tabacologie au sein des établissements hospitaliers français. Le projet CDT s'adresse aux personnels médecins, infirmières, etc. et en particulier à ceux des consultations d'aide médicalisée au sevrage tabagique. 

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La crise est là : le fumeur encore plus à la peine

La crise est là, le fumeur encore plus à la peine. Les temps difficiles ne sont pas favorables à l'arrêt du tabac.

L'American Legacy Foundation annonce les résultats d'une enquête : le stress de la crise financière a entrainé un effet clair et immédiat sur les fumeurs [1]. Un quart des fumeurs américains stressés par la crise économique augmentent leur consommation de tabac au quotidien.

Soixante-dix-sept pour cent des fumeurs actuels rapportent un niveau de stress augmenté en raison de la crise économique et les deux tiers de ces fumeurs affirment que ce stress a eu un effet sur leur tabagisme.

Ces nouvelles données indiquent que les fumeurs souffrent plus que jamais. Le stress est à l'origine :

• du report de tentatives d'arrêt,
• d'une augmentation du nombre de cigarettes fumées,
• de passage à une marque moins chère au lieu de cesser de fumer.

En outre, certains anciens fumeurs déclarent avoir recommencé à fumer suite à la tension sur leur situation financière.

Parmi les conclusions de l'enquête :

1. Un quart des fumeurs sous pression à cause du contexte économique affirme que ce stress les a incité à fumer plus (31 % des femmes et 17 % des hommes).
2. Les fumeurs ayant un faible niveau des revenus sont particulièrement touchés par la crise. Les fumeurs avec un revenu de moins de 35 000 $ par foyer signalent à 38 % fumer plus de cigarettes par jour à cause de l'état actuel de l'économie, à comparer à ceux dont le revenu familial va de 35 000 à 74 900 $ (24%) et ceux avec des revenus de 75 000 $ ou plus (13 %).
3. En outre, 20 % des fumeurs à revenu moyen ($ 35 000 <––> 74 900) ont repoussé une tentative d'arrêt à cause de leur soucis économiques, 14 % de ceux avec les revenus de moins de 35k $ à hauteur et 6 % de ceux à revenu supérieur (foyer à plus de 75 000 $ de revenu annuel).
4. 29 % des chômeurs fumeurs en difficultés financières ont indiqué fumer plus de cigarettes par jour, plus que les fumeurs à temps plein ou non salarié (17 %).

« Ce n'est pas un secret que le stress est un facteur important dans le tabagisme », commente le Dr Cheryl Healton, présidente et directrice générale de la fondation. Il est difficile de réussir à arrêter de fumer lorsque des questions comme la sécurité de l'emploi, l'incertitude quant à l'avenir ou les inquiétudes pour votre famille et vos amis vous empêchent de disposer de toutes les ressources nécessaires pour s'affranchir de cette terrible dépendance. »

• L'enquête a révélé que 7 pourcent des fumeurs interrogés avaient repris la cigarette en raison de la crise économique.
• En outre, 9 pourcent des anciens fumeurs déclarent avoir été tenté de recommencer à fumer.
• Encore plus révélateur, 13 pourcent des fumeurs ont affirmé que leur préoccupation au sujet de l'économie les a incité à reporter leur projet de cesser de fumer.

2375 adultes américains âgés de 18 ans et plus, dont 1347 fumeurs ou anciens fumeurs ont participé à l'enquête conduite par Harris Interactive.

L'American Legacy Foundation a été créée à la suite de l'accord de novembre 1998 conclu entre les procureurs généraux de 46 États, les cinq territoires des États-Unis et de l'industrie du tabac. Son budget annuel pour la prévention du tabagisme dépasse les 100 millions de dollars.

Référence

1. Communiqué de presse 07.11.08 Current Economic Situation Prompts Increased Smoking, Delay in Quit Attempts; Middle and Low-Income Americans Hit Hardest

A lire sur le même sujet

• Arrêt du tabac pour les pauvres

Tabac et humeur, faites le test !

Évaluez votre humeur en lien avec votre dépendance au tabagisme : faites le test du site Stop-tabac.ch

A lire sur le même sujet

• Le tabagisme amortit les émotions

Déclaration de conflits d'intérêts au congrès de tabacologie

Le Formindep [1] propose un  modèle de déclaration  d'intérêts pour les intervenants au prochain congrès de la tabacologie médicale française [2]. Ce document peut être téléchargé à l'adresse suivante : http://www.formindep.org/IMG/pdf/decla_conf.pdf

Déclarer ses conflits d’intérêt : quel intérêt pour enseigner ? est un autre article du site de l'association. Nous invitons les intervenants à s'y référer pour toute question qu'ils se poseraient quant à la pertinence de cette obligation nouvelle dans le paysage français et dont les manquements sont susceptibles d'être sanctionnés par les ordres professionnels compétents [3]. 

Références

1. Formindep, association dédiée à assurer que les formations médicales soient indépendantes des intérêts des firmes au seul profit des malades.
2. 2ème Congrès national de la SFT
   
3. Selon la loi no 2002-303 du 4 mars 2002 relative aux droits des malades et à la qualité du système de santé et le décret 2007- 454 du 28/3/2007, il est prévu l’obligation d’information du public sur les liens directs ou indirects que les professionnels de santé entretiennent avec les sociétés qui commercialisent des produits et dispositifs de santé, lorsque ces professionnels s’expriment en public à propos de ces produits.
   

A lire sur le même sujet

• Tabacologie borgne 
• La tabacologie sous influence de la pharmacie : un congrès tronqué

Faire l'expérience de l'hypnose pour arrêter le tabac

La thérapie à l’aide de l’hypnose est une expérience et pas un “savoir”. Vous pouvez lire des tas de bouquins sur le sujet et vous ne connaîtrez rien à propos de l’hypnose tant que vous n’aurez pas vous-même fait l’expérience consciemment (car vous le faites déjà inconsciemment plusieurs fois par jour).

Seule l’expérience apporte la connaissance de ce qui se passe et des résultats. La question n’est donc pas de savoir “est-ce que l’hypnose peut m’aider ?” mais est-ce que je suis prêt(e) à faire quelque chose d'utile pour m’en sortir ? [1]

Nos enfants nous accuseront...

Une amie écolo nous a entraîné à voir le documentaire Nos enfants nous accuseront... N'étant que modérément impliqué dans ce mouvement, nous l'avons fait par amitié. Eh bien nous ne le regrettons pas : si le sujet n'est pas a priori excitant, le film est vraiment superbe, de bout en bout. Des photos émouvantes justifiant un grand écran, un traitement précis sur le fond et motivant dans la forme. Allez voir ce film sans tarder, avec ou sans enfants !

La bande-annonce commence par un extrait d'une conférence de l'Unesco : la pollution agro-environnementale est un facteur de maladies ayant dépassé le tabac y est-il rapporté. Un agriculteur fumeur atteint du cancer, est-ce à cause des produits toxiques ou du tabac ? Il ne s'agit pas ici de minimiser l'influence du tabagisme, même si certains mettent en question son importance, comme le Dr Belpomme.

Le message que nous avons pour notre part tiré de ce film est que les mêmes lobbys tout puissants sont à l'œuvre, et qu'une sursaut populaire doit se manifester pour ne pas ruiner nos santé à cause de leurs profits. L'industrie pharmaceutique fait tout pour éviter l'aide psychologique aux fumeurs afin de privilégier l'approche pharmacologique : ce n'est pas l'intérêt du fumeur...

Vive l'arrêt du tabac "Bio", c'est-à-dire sans chimie !

Nos enfants nous accuseront...
par Alchimie33

Les cigarettes de tabac dénicotinisé ne peuvent être une aide à l'arrêt

Fumer une cigarette dosée à 1,2-1,4 mg de nicotine aboutit à la saturation de 88 % des récepteurs nicotiniques du cerveau. Une nouvelle étude établit que fumer une cigarette à faible teneur en nicotine (0,6 mg) aboutit à 79 % d'occupation et une cigarette dénicotinisée (0,05 mg) à 26 % [1].

Fumer des cigarettes allégées en nicotine ne réduit pas leur influence sur le fonctionnement cérébral. Et fumer une cigarette dénicotinisée, contenant de la nicotine à l'état de traces, entraîne d'importants effets, susceptibles d'induire et/ou d'entretenir une dépendance aussi.

Ce résultat met en doute l'option des cigarettes sans nicotine comme pouvant contribuer à l'arrêt. Dans le passé, la régie des tabacs a commercialisé les Gauloises vertes  (nous en conservons précieusement un paquet devenu objet de collection). Cette piste a été condamnée : les cigarettes de tabac sans nicotine ne sauraient être un aide à l'arrêt !

Cette étude, si elle est confirmée, incite à imaginer d'autres modes d'établissement de la dépendance que par essentiellement la nicotine, ce que différents auteurs suspectent [2].

Pour notre part, nous tenterons une hypothèse : plutôt que les modèles biologiques de la dépendance, il serait intéressant de recourir aux théories de l'information. Une trace de nicotine serait alors un signal qui n'a pas besoin d'être intense pour faire son effet. Un signal comme l'est une envie de fumer ordinaire. Ce qui ouvre grand le champ des actions psychocognitives pour faciliter l'arrêt.

Références

1 - Brody & al. Brain nicotinic acetylcholine receptor occupancy: effect of smoking a denicotinized cigarette. International Journal of Neuropsychopharmacology,  Cambridge University Press, 18 Aug 2008 doi:10.1017/S146114570800922X

2 - Hanan Frenk, Reuven Dar ; Dépendance à la nicotine. Critique d'une théorie  ; Préface de Robert Molimard ; Paris, Les Belles Lettres, 2004.

Une jouissance trop promise

Il y a toujours eu un besoin irrépressible de recourir à des moyens d’échapper à l’ordinaire et à la souffrance. Ce n’est pas à plus de sens que l’on demande de soulager la souffrance, mais à un afflux de sensations. La sensation abolit l’émotion et l’émotion abolit l’affect. Le psychique est ramené au registre de l’organique.

La réalité qui se définit par l’obstacle fait retour sous les figures de la mort. L’imaginaire se réduit à des fantasmes suggérés, subis passivement. L’addict, devancé dans la production de ses propres désirs, s’obstine dans la répétition à la recherche de l’oubli et de la jouissance.

Il en est de même du pervers qui cherche en vain la puissance et la jouissance dans la répétition. Ces conduites compulsives et obsédantes témoignent d’un insupportable manque et de l’illusion de pouvoir devenir le maître de la jouissance alors qu’elle est toujours ratée.

Ce sont sans doute les déficiences symboliques des sociétés qui engendrent les maladies du manque.

Ce bel article de Jacqueline Barus-Michel [1] dont nous vous offrons le résumé nous rappelle l'origine de l'addiction au tabagisme : la recherche d'un plaisir susceptible de compenser le mal-être.

Lorsque ce plaisir fugace se transforme en souffrance au quotidien,  celle-ci n'est pas physique au sens propre : le tabagisme ne fait pas mal. Le tabagisme sans fin finit par développer les maladies cardiaques, respiratoires, glycémiques, psychiatriques, etc. : la politique actuelle consistant à coller un emplâtre sur une jambe de bois, à tenter de soigner les conséquences (cf. la dépendance physique) au lieu de prendre en compte l'origine psychique de la dépendance, est un pis-aller.

Cet article nous rappelle les similitudes de l'addiction au tabagisme - légalement tolérée dans le corps social comme l'addiction au travail ou à l'entraînement physique - avec les addictions pathologiques comme la toxicomanie, l'usage d'autres produits stimulants, calmants, narcotiques, stupéfiants, etc.

Il serait judicieux de traiter individuellement les causes de la souffrance et non les seules conséquences comme s'y acharnent certains tabacocologues borgnes pour qui la psychologie relève du  tabou [2].

Référence 

1. Jacqueline Barus-Michel; Une jouissance trop promise; Psychotropes Vol. 14 2008/2; Revue internationale des toxicomanies et des addictions ; De Boeck Université.
2. Lire aussi :

• Tabacologie borgne
• Fumer tue, l'ignorance assassine
• La tabacologie sous influence de la pharmacie : un congrès tronqué

Obama fumeur : la volonté ne gagne pas

Félicitations à Barack Obama, qui n'aura pas de mal à gouverner mieux que son prédécesseur sevré de son alcoolisme. “C’est comme la fin d’une guerre.”

À Barack Obama largement élu, il reste la difficile tâche de se libérer définitivement de sa dépendance au tabagisme.

Certains pensent ou affirment qu'il faut de la volonté pour cesser de fumer. Le nouveau président des USA en a fait preuve à profusion : à l'évidence cela n'aide pas.

Les fumeurs ont de la volonté. Il se pourraient même qu'ils en aient plus que la moyenne : il faut un esprit volontaire pour avaler ses premières bouffées suffocantes et nauséeuses... Une tactique est bigrement plus efficace pour s'affranchir de sa dépendance au tabac : l'arrêt franc, qui n'a rien à voir avec la volonté, au contraire [1, 2]:

1. Par la volonté on "tient"... un certain temps, souvent obsédé par les frustrations ;
2. Inversement par arrêt franc on "lâche" : c'est la façon la plus simple et sereine de redevenir non fumeur.

On ne peut pas gagner la guerre contre le tabac,
il est donc plus sage de faire la paix avec lui.

Références

1. Introduction à l'Arrêt franc dans Wikipedia
2. Knol arrêt du tabac

Lire aussi

• Obama accro aux Nicorette

• Désir et arrêt : sésame mais fausse clé

• Les fumeurs bien portants sont des malades qui s'ignorent

Référencement unairneuf.org : help wanted

< \o/  Help wanted !  \o/ >

Voici les statistiques de pages chargées la semaine dernière de lundi à dimanche : 115, 114, 99, 102, 123, 111, 101. Le total est de 765 et la moyenne 109. C'est la première fois que unairneuf.org dépasse la moyenne de 100 pages chargées par jour, ceci avec un écart-type inférieur à 9 donc sans qu'il y ait d'évènement particulier. Nous sommes honorés de votre confiance et de votre fidélité : vous avez été plus de 500 lecteurs différents à vous connecter la semaine dernière, plus qu'il n'y aura eu d'appel à Tabac Info Service durant la même période...

Nous avons en outre constaté des réponses bizarres de Google sur des mots-clé courants du blog : après diagnostic notre référencement sera à refaire. Nous sollicitons l'aide d'un spécialiste du SEO connaissant de préférence la plateforme Typepad car il est dommage d'être si mal indexé.

Ce blog étant tenu à titre bénévole nous ne pouvons rémunérer la prestation mais on pourrait envisager un 'troc' : un optimisation du référencement du site en échange d'une aide à l'arrêt gratuite durant trois mois (par ex.). Nos coordonnées sont en page À propos.

Restez branché !

Nous avons plusieurs dossiers en préparation :

1. Un dossier sur les financements des associations anti-tabac par des fondations U.S., car il n'y a pas de mystère : l'épidémie du tabagisme (comme elles le disent) profite à certains. Nous jetterons un éclairage sur ces intérêts financiers occultés.
2. Un article sur la comparaison scientifique de l'efficacité de Champix par rapport aux timbres de nicotine : Champix n'est pas justifié, le service rendu n'est pas significativement meilleur et les risques d'effets secondaires plus élevés selon une étude financée par un Pfizer peu enclin à dénigrer son produit 'miracle'.
3. Un dossier sur la publicité anti-tabac, qui n'a aucun effet positif et peut même inciter les jeunes au tabagisme. A ce titre, au moment où la France a décidé d'afficher des photos 'gore' sur les paquets, les anglais proposent des paquets génériques, identiques pour toutes les marques : on ne comprend pas pour quelles raisons les deux options seraient compatibles...
4. Un dossier sur l'effet placebo, car il convient de chercher à comprendre pourquoi les essais  cliniques montrent que les produits pharmaceutiques 'doublent les chances de succès' par rapport au placebo et pourquoi à défaut d'utilisation de placebo, ce doublement n'est pas constaté 'dans la vraie vie', pour vous et moi ne participant pas en tant que cobaye à une expérimentation.
5. Un article sur l'arrêt de la commercialisation de Acomplia en Europe, ce produit étant annoncé comme aide à l'arrêt lors de son introduction commerciale : Acomplia était la réponse de Sanofi-Aventis à Champix, un nouveau traitement miracle pour arrêter de fumer sans prise de poids. L'histoire d'un nouvel échec de la chimie bricolant - mal - dans le cerveau.
6. Etc.

Nous avons déjà la matière à plusieurs dizaines de billets originaux, sans parler des actualités qui ne manqueront pas !

A bientôt sur unairneuf.org. Bienvenue aux abonnés !

Aide à l'arrêt du tabac : comment assurer la qualité pour le fumeur ?

Si la tabacocologie institutionnelle est borgne par quoi la remplacer ? Nous vous proposons de partir d'une réflexion sur la qualité des aides à l'arrêt du tabac. Puisque c'est le fumeur qui 'fait le travail', qui réalise l'essentiel de la prestation, il semble légitime de mettre le fumeur au coeur de la réflexion Qualité.

Un détour via la pensée complexe d'Edgar Morin permet d'appréhender la complexité de la situation d'aide à l'arrêt du tabac et les déterminants de sa qualité. Nous vous invitons à lire un document que nous vous offrions en guise d'étrennes le 30 décembre 2007 : L'aide à l'arrêt du tabac considéré comme une prestation de service [1].

Une de ses conclusions est que les exigences de validation scientifique en vigueur en médecine ne permettent pas à celle-ci de proposer des solutions efficaces pour l'arrêt du tabac. Il est inutile d'insister donc, la médecine archaïque telle qu'elle est actuellement normalisée, contrôlée etc. n'est pas la solution, elle butera indéfiniment sur ses limites épistémologiques.

Dominique Dupagne, médecin généraliste et enseignant à l'Université Paris VI commence ce mois-ci dans la revue Médecine la publication d'une réflexion originale et décoiffante aussi : Qualité et santé. Pour sortir de l'impasse actuelle... [2]

Nous partageons avec Dominique Dupagne le diagnostic du besoin de réviser les modes d'élaboration de la vérité en médecine : la parole des seuls experts étant manifestement inappropriée, biaisée, manipulée, etc. des pistes inexplorées sont proposées.

Les articles de ce dossier sont nés d'un débat sur la « Médecine 2.0 » sur le site internet www.atoute.org auquel nous avons modestement participé. Nous avons eu aussi plusieurs échanges privés avec le Dr Dupagne sur la pensée d'Edgar Morin et sa méthode pour comprendre la complexité sans la réduire comme les Jivaros réduisent les têtes, et sur nombre d'autres sujets. La Qualité de service implique la subjectivité humaine et ne peut se limiter à une vision mesurable et contrôlable. Comment intégrer ces caractéristiques nouvelles ?

Attention la lecture de ces dossiers théoriques  aux conséquences très pratiques requiert une certaine ouverture intellectuelle. Réservé aux personnes motivées !

Références

1.  L'aide à l'arrêt du tabac : une prestation de service, Revue Performances n° 27 mars-avril 2006
2. Qualité et santé. Pour sortir de l'impasse actuelle... , Médecine. Volume 4, Numéro 8, 358-9, Octobre 2008