Félicitations à Barack Obama, qui n'aura pas de mal à gouverner mieux que son prédécesseur sevré de son alcoolisme. “C’est comme la fin d’une guerre.”
À Barack Obama largement élu, il reste la difficile tâche de se libérer définitivement de sa dépendance au tabagisme.
Certains pensent ou affirment qu'il faut de la volonté pour cesser de fumer. Le nouveau président des USA en a fait preuve à profusion : à l'évidence cela n'aide pas.
Les fumeurs ont de la volonté. Il se pourraient même qu'ils en aient plus que la moyenne : il faut un esprit volontaire pour avaler ses premières bouffées suffocantes et nauséeuses... Une tactique est bigrement plus efficace pour s'affranchir de sa dépendance au tabac : l'arrêt franc, qui n'a rien à voir avec la volonté, au contraire [1, 2]:
- Par la volonté on "tient"... un certain temps, souvent obsédé par les frustrations ;
- Inversement par arrêt franc on "lâche" : c'est la façon la plus simple et sereine de redevenir non fumeur.
On ne peut pas gagner la guerre contre le tabac,
il est donc plus sage de faire la paix avec lui.
Références
- Introduction à l'Arrêt franc dans Wikipedia
- Knol arrêt du tabac
Lire aussi
Moi j'ai mis 2 ans à vraiment arrêter, c'est fou tout l'argent que j'ai pu mettre dans les clops !
Rédigé par : gagner de l'argent | 17/05/2011 à 15:36