La méthode simple pour en finir avec la cigarette d'Allen Carr est devenu au fil des ans le livre Santé le plus vendu en France : près d'un million d'exemplaires, sans une seule publicité.
En partance sur une île déserte, si vous ne deviez emporter qu'un seul livre pour arrêter le tabac, ce devrait être celui-là. Il a permis à des dizaines de millions de fumeurs d'arrêter sereinement de fumer. Non seulement on arrête au décours de la lecture, mais en plus facilement. Pour le corps médical de souche, au mieux ce livre reste un mystère, au pire - son autorité tournant au ridicule - il en dit pis que pendre...
Il en existe deux versions : l'originale, que certains trouvent mal écrite, mais qui a fait la fortune de son auteur malgré tout [1] ; et une version réécrite par une femme, plus adaptée à la psychologie féminine [2]. Ces livres ne sont disponibles qu'en poche, au prix d'un paquet de cigarettes. Nous en publierons quatre extraits, avec l'accord et le copyright des © Éditions Pocket.
Préface
Enfin la solution miracle que tous les fumeurs attendent :
• Elle est instantanée,
• aussi efficace avec les "grands" fumeurs qu'avec les "petits",
• elle ne provoque aucune angoisse importante par manque de cigarettes,
• ne requiert aucune volonté particulière,
• elle n'a rien d'un traitement de choc,
• ne recourt ni aux trucages ni aux tours de magie,
• n'entraîne aucun gain de poids,
• et cette solution est définitive.
Si vous êtes fumeur, il suffit que vous poursuiviez la lecture de ce livre. Si vous ne fumez pas, mais avez acheté ce livre pour un proche, incitez-le à le lire ; si vous n'arrivez pas à l'en persuader, lisez-le vous-même : l'ultime chapitre vous aidera à transmettre le message - ainsi qu'à empêcher vos enfants (si vous en avez) de commencer à fumer. Ne soyez pas dupe, même s'ils affirment maintenant - sincèrement - avoir horreur du tabac : tous les enfants détestent la cigarette avant d'en devenir dépendants.
Notes
Chaque dimanche matin, Unairneuf.org vous propose des extraits ou notes d’un ouvrage sur l’arrêt du tabac, en vous invitant à vous le procurer pour forger votre propre avis.
Vous trouverez une liste étendue d'ouvrages dans notre Bibliothèque du fumeur d'un site relique de Unairneuf.org, ainsi que notre sélection de références utiles pour l'arrêt sur Amazon ici.
Références
- La méthode simple pour en finir avec la cigarette ; Éditions Pocket (2004), 6,90 €
- La méthode simple pour les femmes qui veulent arrêter de fumer ; Pocket (2004), 6,50 €
Mondialement "La méthode simple" d'Allen Carr a dépassé 13 millions d'exemplaires vendus (source : Editions Pocket)
À lire sur le même sujet
- (Allen Carr 2 /4, Le pire fumeur que j'ai jamais rencontré)
- (Allen Carr 3 /4, Ce que vous risquez de pire... est d'arrêter de fumer)
- (Allen Carr 4 /4, Les substituts nicotiniques)
- Hit parade des ventes de livres sur l'arrêt du tabac
Commentaires