L'ouvrage de Patricia Pacaut Landois Tabac, ménopause, thyroide est paru il y a un an et ce n'est que récemment que nous en avons eu connaissance [1]. Les éditions Bénévent ont bien voulu nous en faire parvenir un exemplaire et c'est avec plaisir que nous vous en recommandons la lecture. Pour de multiples raisons.
Le témoignage d'une pharmacienne
'fumeuse de trente ans'
Quand une pharmacienne dit d'arrêter 'sans Médoc', pensez-vous qu'il s'agit de ne pas abuser du bon vin d'Aquitaine ? Eh bien non, surprise, il s'agit bien de médicaments.
Vous voulez arrêter de fumer ? Mettre fin à des années d'esclavage ? Retrouver une qualité de vie perdue depuis longtemps et aborder sereinement votre ménopause sans tabac ? C'est possible et même... ridiculement facile, le seul risque que vous prenez... c'est de réussir.
Ma méthode ? Elle est instantanée, sans aucun médicament, ni
substitut nicotinique, aucun sacrifice, aucune privation, aucun stress
et sans un gramme de plus sur la balance... Magique.
Madame Pacaut Landois témoigne en faveur de l'arrêt du tabac sans médicaments comme nous le recommandons aussi :
- L'auteure est par ailleurs modératrice sur le forum Doctissimo (rubrique Ménopause).
- L'auteure se révèle une alliée de poids en remerciant les 'doctinautes' du forum qui ont 'motivé, déclenché et catalysé' sa propre expérience d'arrêt du tabac. Ces forums nullement 'recommandés' par les experts, peut-être parce qu'on y parle librement ?
- Quand une 'fumeuse de trente ans' raconte sa tentative réussie d'arrêt du tabac
- sans médicament ("médoc"),
- sans substituts nicotiniques,
- L'auteure recommande la lecture des deux ouvrages qu'Unairneuf.org a régulièrement vantés : Allen Carr et 'La fume' du Pr Molimard. Oui, ces livres sont plus utiles que ces gri-gris qu'on veut vous faire avaler par la publicité [2].
L'ouvrage est bien écrit, à la mode d'un dictionnaire amoureux, alerte et autenthique. Bien sûr on ne peut généraliser à partir d'une situation particulière mais ce petit livre aide à (re)-prendre confiance en ses capacités.
Bonne lecture !
Références
- Patricia Pacaut Landois ; Tabac, ménopause, thyroide... La Cigarette ! J'arrête net sans « Médoc » ; Nice, Éditions Bénévent, 2009, 14 €
- Cf. Arrêter de fumer "à bras le coeur" avec les livres de Molimard et d'Allen Carr
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