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Un cendrier sans fumée comme cadeau de fête des mères pour maman fumeuse

La haine est mauvaise conseillère. Contrairement aux croyances des anti-fumeurs, culpabiliser les fumeurs et les fumeuses ne les aide pas à arrêter. Ce qui les aidera à passer à l'acte, c'est votre amour inconditionnel.

Alors pourquoi ne pas céder à la belle tradition de la fête des mamans pour offrir ce joli gadget ? Tant qu'une personne proche fume, il est sage de réduire autant que possible les désagréments.

Ce cendrier aspire la fumée à travers deux filtres à charbon actif remplaçables situés à l'intérieur du cendrier. Sans bruit, il réduit la fumée, l'odeur de tabac et la poussière ambiante et ainsi protège  les enfants, les animaux de compagnie, la maison, et caetera des divers inconvénients du tabagisme passif.

En vente sur Amazon ($14.99). Utile aussi aux papas fumeurs ;-)

Des slips pour vos paquets de cigarettes

 

Des slips pour vos paquets de cigarettes

Crédit : telelyonmetropole, le 8 mars 2011

Note

Nos prudes spécialistes de la chose médicale auraient-ils pu imaginer le masquage de leurs horribilantes illustrations par un cache-saleté nommé "Slip" ?

Obamagate : Barack Obama se moque des lois de l'Organisation Mondiale de la Santé et recourt à la branche de céleri pour s'abstenir de fumer quand bien même cette solution n'est pas validée par les experts internationaux de la prohibition du tabac

Scandale à Washington

« Il y a des jours où j'attrape pas mal de céleri en branche pour faire face à la mauvaise habitude que j'ai abandonnée » confiait Barack Obama au sujet de son tabagisme lors d'une récente interview télévisée [1]. Et Paul Bergen de commenter, dans une analyse approfondie de la question [2] :

« Personne ne souhaite avoir un président esclave de Big Tobacco, mais cela vaut-il que des milliers de jeunes se mettent à une plante maléfique ('evil weed') parce qu'ils ont vu le grand homme en mastiquer la tige ? Compte tenu de l'importance d'Obama, il se pourrait que cacher son petit travers ait été plus favorable à l'intérêt du pays que l'étalage public d'un substitut de la cigarette non validé ».

L'addiction au céleri

Les qualités alimentaires du céleri sont bien connues, et il possède aussi des vertus médicinales : les feuilles et les racines sont dépuratives, diurétiques, carminatives, stomachiques, toniques, et fortement stimulantes. La plante est censée également être aphrodisiaque [3].

Une de ses propriétés étudiée scientifiquement est sa capacité à atténuer l'inflammation cérébrale. Ceci est probablement attribuable à la lutéoline présente dans la plante [4, 5]. Ainsi le présentateur de télévision Richard Hammond, qui avoue avoir développé un goût immodéré pour le céleri après un grave accident en voiture à réaction, a de bonnes raisons de consommer ce légume [6].

Heureusement certaines personnes bien intentionnées veillent contre cette nouvelle variante d'addiction : les autoritaires de la santé, bien sûr, mais aussi des mouvements pour l'interdiction du cèleri, par ex. la très sérieuse League for the suppression of the celery :

Les experts de l'OMS comme ceux des agences françaises se demandent si le céleri peut être dangereux pour la santé en cas de consommation durable : tant qu'il n'aura pas été prouvé scientifiquement que le céleri en branche n'est pas dangereux pour la santé, pour l'arrêt du tabac il est par précaution préférable de consommer des produits chimiques des entreprises industrielles responsables comme Pxxxxr, Gxx, Nxxxxtis et éventuellement les laboratoires Servier (mais ses projets d'extension du Mediator° comme adjuvant au sevrage tabagique sont reportés compte tenu d'autres soucis pénaux en cours d'examen).

Après l'Obamagate, un Attaligator ?

Une solution alternative naturelle et enfin efficace est attendue d'Afrique noire... Nous vous présentions il y a quelque temps une proposition de Marcelle B. Tchakoumi, stagiaire au quotidien Mutations de Yaoundé (Cameroun) : manger du chou [7]. L'hallali du tabac viendra t-il de Jacques Attali, dont nous attendons toujours la réponse [8] ? À base de cacao de Côte d'Ivoire, sa recette est  chère à l'ancien président Gbagbo : manger du chocolat [9]. Avec modération bien sûr, et à vos risques. Ça tombe bien, Pâques et ses cloches vont bientôt sonner !

Références

1. Obama Substitutes Celery for Cigarettes
   Fox Television, 17.02.2011, interview video de 40/29TV le 16 février ici (à 1'16")
   « There's certainly days where I've got to grab a lot of celery sticks to make up for that bad habit that I gave up ».
2. Obama criticized for use of unapproved anti-smoking therapy
   Paul L. Bergen, Tobacco Harm Reduction: News & Opinions, 19.02.2011
3. Le céleri (Apium graveolens L.) ou ache des marais, persil des marais... ou encore cèleri en nouvelle orthographe, est une plante bisannuelle de la famille des Apiacées, cultivée comme plante potagère pour ses feuilles et sa racine tubérisée consommée comme légume. Sa consommation est allergène pour certaines personnes. http://fr.wikipedia.org/wiki/Celeri
4. Cf. article Lutéoline sur Wikipedia
5. Saebyeol Jang, Keith W. Kelley, Rodney W. Johnson (May 2008). Luteolin reduces IL-6 production in microglia by inhibiting JNK phosphorylation and activation of AP-1.
   Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America 105 (21): 7534–9. doi:10.1073/pnas.0802865105.
   "Luteolin, a flavonoid found in high concentrations in celery and green pepper, has been shown to reduce production of proinflammatory mediators in LPS-stimulated macrophages, fibroblasts, and intestinal epithelial cells".
6. The television presenter Richard Hammond, who professed to have developed a taste for celery after crashing a jet-powered car, may have good reason to like the vegetable
   Telegraph, 20.05.2008
   Hammond said: "The only difference between me now, and before the crash, is I like celery now."
7. Une nouvelle méthode : manger du chou
8. Jacques Attali relance le dogme de la prohibition du tabac
9. Jacques Attali : «Les buralistes doivent changer de métier!» (20.02.2011)

• Le Télégramme : "Le risque n'est-il pas de voir les fumeurs se rabattre sur d'autres formes d'addictions ?"
• J. Attali : "Oui. Je recommande le chocolat."

À lire sur le même sujet

• Brèves tabagisme (First Lady: President Obama has quit smoking ), 18.02.2011, 
• Obama fumeur : la volonté ne gagne pas (05.11.2008),
• Barack Obama : arrêter de fumer n’est pas simple (17/04/2009),
• Après deux ans de Nicorette, Obama fume toujours (05.03.2010),
• Barack Obama aurait arrêté la cigarette, toujours accro aux gommes à la nicotine cependant (10/12/2010).]

Unairneuf.org cherche des compétences iPhone/Android pour une étude comparative d'applications

Unairneuf.org recherche quelques geeks motivés (OK stage École) pour une étude comparative des applications iPhone/Android pour l'aide à l'arrêt du tabac.

Nous contacter svp par MP (cf. page À Propos) ou sur Twitter @unairneuf .

À lire sur le même sujet

• iPhone Quitter
• Cigarettes virtuelles

Arrêter de fumer avec un mouchardeur ami sur Facebook

Vous voulez arrêter de fumer et craignez de manquer de détermination ? Voici un concept intéressant : une application Facebook Blackmail yourself créée par Publicis pour Stivoro - un service anti-tabac hollandais.

 

Blackmail yourself (en anglais facile)

Mode d'emploi

1. Vous sélectionnez une image compromettante de vous-même, par ex. essayant d'avoir des rapports sexuels avec un(e) partenaire tout en vous écroulant dessus,
2. vous l'envoyez à votre mouchardeur au moment de votre arrêt de la cigarette,
3. en lui demandant de le diffuser en ligne si jamais vous recommenciez à fumer.

Il faut être un peu schizo pour se faire soi-même du chantage, mais on peut imaginer que pour certaines personnes cela puisse fonctionner. Pour quelques uns seulement ? Parce que la plupart des gens anticiperont leur faiblesse et sélectionneront une photo pas si embarrassante que ça et un témoin compréhensif...

Crédit : Amsterdam Ad Blog

À lire sur le même sujet

• Faux ami : le patch virtuel pour vous aider et inciter les autres à arrêter de fumer
• Blackmail yourself : l’auto-chantage pour arrêter de fumer, BuzzModedemploi, 04.02.2011

Tangle Jr Toudoux

Si vous cherchez une idée de cadeau pour les fêtes pour un fumeur ou une fumeuse qui appréhende d'arrêter (ou vous a confié qu'il ou elle va bientôt le faire), voici un gadget économique : le Tangle est avant tout une source de sourire !

Grâce à la compatibilité de ses segments, le Tangle peut servir de jouet-bijoux. En assemblant 4 segments, il peut former une bague. Avec plus de segments, il devient un bracelet ou un collier de la couleur de notre choix. On peut aussi créer de jolis Porte-Clef :-)

Le Tangle Jr Toudoux est l'unique modèle avec une matière de velours donnant une sensation de douceur en l'entortillant... Il est très agréable au toucher : une fois dans la main on ne peut plus s'en séparer, remplaçant éventuellement la cigarette...

Notes : (1) information non sponsorisée, (2) cet article est le 800e billet publié par Unairneuf.org !

A lire sur le même sujet

• Stop au tabac avec le Tangle !
• Unairneuf.org 500e numéro

Arrêter de fumer, ça fait voyager ! (AFAT Voyages)

Le prix du tabac augmentant de 6 %, AFAT Voyages en profite pour relancer son opération pour inciter les fumeurs à prendre LA bonne résolution. Arrêter le tabac peut tout simplement devenir synonyme d’évasion et de plaisir :

 Arrêter de fumer, ça fait voyager ! 

Rendez-vous sur le site de l'agence AFAT Voyages. En fonction du nombre de jours sans tabac, vous pouvez calculer l’économie réalisée au bout de 3, 6 et 12 mois. Il suffit de placer le curseur sur le nombre de cigarettes consommées quotidiennement et la page affiche automatiquement les voyages accessibles avec le montant économisé.

Où partir ?

 Dès cet hiver, au Maroc, en Tunisie, aux Canaries ou en Egypte. Les gros fumeurs ou les plus patients peuvent envisager les Maldives, les États-Unis, l'île Maurice ou encore la Thaïlande...
Une façon originale de se motiver en se faisant plaisir.

Note

Unairneuf.org n'a pas identifié d'étude contrôlée, randomisée et en double aveugle etc. établissant scientifiquement le taux de réussite à 12 mois de la méthode AFAT.  Mais comme le précise un article Les solutions probantes ne sont pas forcément prouvées. Bon voyage !

Faux ami : le patch virtuel pour vous aider et inciter les autres à arrêter de fumer

Annoncer votre arrêt du tabac sur Internet, via Facebook, votre blog ou un site internet ? Une nouvelle application de patch virtuel le propose [1].

Un blog l'affichant, celui de Martine Pagès, fait état d'un passage de l'auteure de la taille 36/38 à la taille 42. Voila qui confirme notre sentiment  : louable intention mais faux ami des fumeurs, à éviter.

1. « Vous pouvez afficher le patch avant votre arrêt de la cigarette » :
   cela est sensé vous motiver à fixer une date.
   Nous pensons au contraire que l'arrêt de la cigarette est une affaire entre vous et vous. S'en vanter à l'avance auprès de ses amis, son boucher ou sa crémière est le signe que vous doutez de vos chances. Pas favorable ! Car la volonté ne vous aidera pas à rester abstinent : la volonté c'est beaucoup de frustration pour de bien maigres résultats (et en héritage une prise de poids significative en général).


2. « Vous pouvez afficher le patch même si vous avez arrêté de fumer depuis longtemps : vous montrerez l'exemple et serez fièr(e) de vous. » :
   cela nous semble plutôt être une propagande des anti-fumeurs qu'une aide.
   L'arrêt de la cigarette est une affaire entre vous et vous. S'en vanter, c'est dévaloriser ses amis fumeurs, qui se sentant agressés vous le feront sentir...

Nous recommandons plutôt de participer à un forum d'entraide comme ceux que nous listons en colonne de droite, ou arrêter en groupe : ce sont des aides efficaces.

Référence

1. Je lance un nouveau service Web 2.0 pour Arrêter de Fumer : Arrêter de fumer, le patch virtuel par Dugomo (fumeur invétéré), via Alexandra de Carnetdecom le 13.10.10

À lire sur le même sujet

• Arrêter de fumer en 13 lignes
• Guide de la déFume (Martine Pagès)
• Enquête sur l'utilité du Web pour arrêter de fumer

Cigarette électronique, tabac oral et science des machines à sous

Les trois quarts des usagers de cigarette électronique abandonnent complètement le tabagisme

Unairneuf.org estime qu'actuellement en France les trois quarts des usagers de cigarette électronique abandonnent complètement le tabagisme.

Et un bon nombre finissent par abandonner aussi au bout de quelques mois le vapotage de cigarette électronique. Nous manquons de  statistiques précises et fiables faute d'étude (et de financement d'études), mais on peut considérer ces estimations comme des hypothèses valides.

 

Ainsi il apparaîtrait que la cigarette électronique, qui ne peut être promue comme une aide pour l'arrêt du tabagisme, soit une aide plus efficace que les produits pharmaceutiques recommandés  et seuls admis par les autorités médicales.

 

Comment arrêter de fumer définitivement... grâce à vos oreilles !

Avalanche de publicités sur internet ces derniers temps pour arrêter de fumer en écoutant une bande son "subliminale".

Selon ses promoteurs, cette méthode est l’une des plus puissantes qui existent [1]. Ceci serait dû au fait que la méthode subliminale va ‘reprogrammer’ le cerveau afin de couper les envies et la dépendance physique.

Nous avons comme un doute. Nous n'avons pas demandé les traditionnelles  3 vidéos gratuites :
nous invitons nos lecteurs et lectrices fumant à le faire et à témoigner ensuite en commentaires ci-après dans quelle mesure cela vous a aidé (pas de pub svp).

Références

1. Parmi des dizaines d'autres sites :  www.cigarette-stop.com
2. ou ceci (noter la faute d'orthographe dans le lien à la fin...)

Michel Magnétiseur

Si votre motivation est réelle, Michel Magnétiseur (ancien fumeur) vous propose de vous aider à arrêter de fumer par magnétisme pour 50 € seulement !

« Avant la séance, je vous inviterai à savourer votre dernière cigarette, celle dont vous ne retrouverez plus le goût si la tentation d'essayer était trop forte.

« Sans absorption d’aucune substance répulsive, ni la moindre piqûre ou intervention physique sur votre corps, je bloquerai vos gestes instinctifs de fumeur, dégagerai vos poumons et vous ferai perdre le goût du tabac. »

En savoir plus : Michel Magnétiseur (31 Toulouse)

Note

Unairneuf.org n'a aucun lien d'intérêt avec ce prestataire. Article non sponsorisé publié à titre d'information.

Autothérapie anti-tabac avec les aimants Zerosmoke

L'acupuncture auriculaire stimule des points de l'oreille et entraîne la production d'endorphines par les neurotransmetteurs, le même phénomène se produisant lorsqu'un fumeur inhale de la nicotine.

Deux aimants Zerosmoke, placés sur un point précis de l'oreille, exercent une pression qui stimule les neurotransmetteurs à produire de l'endorphine, laquelle réduit l'envie de fumer. Les aimants sont recouverts d'or, métal noble éliminant tout risque d'allergie et aux capacités conductrices reconnues.

Brevet international « avec plus de 80 % de résultats utiles » selon une évaluation [1].

Le kit Zerosmoke se complète d’un manuel contenant les instructions d’utilisation et un guide pour le sevrage, mis au point avec le Centre Antitabac Européen de Belgrade. Il est vendu au prix de 55,50 € (frais de port inclus), ce qui équivaut à une cartouche de cigarettes.

Contact : FIBiz Promotions
Tél. : +33 6 87 52 37 24

Notes

1. Risultati dello studio sperimentale sull’ uso del prodotto Zerosmoke Come coadiuvante nella cessazione del tabagismo (pdf)
2. Nous avons sollicité FIBiz Promotions pour contacter un utilisateur satisfait. Il nous a été répondu
   « Nous ne sommes que revendeurs et n'avons malheureusement pas de contacts "après-vente" avec nos clients, mais nous n'avons jamais eu non plus la moindre retombée négative. »
3. Un jugement (pdf) a condamné le distributeur italien Zeropiù S.r.l pour publicité mensongère le 31 janvier 2008
4. Unairneuf.org n'a pas vérifié si ce dispositif est évalué par les autorités de santé en France
5. Unairneuf.org est libre de publicité : pour la bonne forme, précisons que ce billet informatif n'est pas sponsorisé

Tisane à sucer 100% bio pour passer les envies de fumer

Cherchant un palliatif à la cigarette, Roland Chabanol, agriculteur bio dans le Forez (sarrasin, cassis, plantes aromatiques), a inventé le bonbon-tisane Biopastille^®.

Détente, arrêt du tabac, tonus ou simple plaisir, les « tisanes à sucer » Biopastille^® réunissent tous les bienfaits d’une tisane bio dans un bonbon :

- 0% de sucre ajouté,
- 0% d’aspartame,
- 0% de lactose,
- 0% d’arôme artificiel et,
- 0% d’enrobage.

Les pastilles au kudzu seraient même une aide pour passer les envies de fumer :

• Kudzu-menthe ou
• Cola-kudzu

Biopastille^® véritable bonbon-tisane, est une pastille à sucer innovante à base de gomme d’acacia biologique pressée à froid avec des plantes bio sans sucre sans lactose sans arômes ni cuisson. En vente (pas cher) chez Bioforez.

Crédit : 24hsante.com

Note

Qu'on nous permette de penser que ces pastilles à sucer lentement dans le palais, sans saccharose ni succédané sont une approche saine pour les petites envies les premiers jours du sevrage. Plus saine en tout cas que les (vulgaires) gommes à mâcher qui rendent dépendant ou les confiseries entretenant le yoyo de la glycémie. L'effet du kudzu nous a semblé assez 'subtil' on va dire poliment...
Article non sponsorisé.

À lire sur le même sujet

• Retour au naturel : la phytothérapie

Arrêter de fumer avec des pois chiches grillés (remède orthodoxe)

Une nouvelle loi bannissant le tabac dans les lieux publics entre en vigueur ce mercredi 1^er septembre en Grèce.

Troisième loi anti-tabac depuis 2002, elle est censée y imposer le respect d'une interdiction restée virtuelle dans un pays qui détient le record européen de tabagisme : 40% de fumeurs, avec une consommation moyenne annuelle de 2.954 cigarettes par personne...

Voici à l'intention des fumeurs grecs la recette du Père Païssios pour arrêter de fumer :

Pour arrêter de fumer on devrait faire beaucoup de prières.
Et remplir aussi un paquet de cigarettes vides de pois chiches grillés et à chaque fois que tu ressens le besoin de fumer, tu mets un pois chiche grillé dans ta bouche.

Si c'est orthodoxe, ce ne peut être hérétique (pour l'église de Tabacologie) !
À essayer donc : les pois chiches grillés sont par ailleurs excellents à l'apéritif.

Source

Living fully for HIM, crédit pour la recette en version française Claude Lopez-Ginisty, Père Païssios : comment arrêter de fumer !, Orthodoxologie (01.09.2010)

L'apnée, solution radicale pour ne pas fumer

Guillaume Néry saute dans le grand trou bleu de Dean (Bahamas) : cette video a déjà été vue plus de trois millions de fois. On en a le souffle coupé : à regarder lorsqu'une envie maligne survient...

Arrêter de fumer sans rien en 10 points

Voici le témoignage d'un ancien gros fumeur, qui a cessé la cigarette en 2002. Une personne ayant réussi à arrêter imagine que ce qui a marché pour elle devrait être efficace pour tout le monde. Chaque témoignage n'a malheureusement qu'une valeur relative, la technique 'miracle' - même et surtout celle prétendue telle - menant généralement à une déception, tout simplement parce que chacun est différent. Voici ses dix recommandations :

1. Faire un bilan personnel de sa relation avec le tabac
2. Se fixer une échéance limite pour arrêter
3. Arrêter de fumer à sa façon
4. Prendre conscience qu'on retrouve sa vie avant le tabac
5. Apprendre à peser ce que l'on retrouve sans tabac
6. Être en "grosse convalescence " le temps critique
7. Ne rien changer à nos habitudes
8. Ne pas critiquer le tabac ou devenir un chevalier blanc
9. La technique du gingembre en cas de crise aiguë

« Alors là, je vous livre LA technique qui m'a permis d'arrêter et de ne jamais reprendre. Quand j'étais en très fort manque (plus physique mais psychique), j'ai trouvé une technique imparable : un peu de gingembre râpé dans un tasse, de l'eau chaude, un peu de sucre et hop dans le gosier. Ça brûle la gorge et les poumons, et on a l'impression d'avoir fumer une gauloise caporal.

« Cette sensation "physique" calme instantanément la crise. Par contre attention, le gingembre donne des palpitations si on en prend trop, donc à réserver en cas de grosse crise jouxtant une possible reprise. J'en avais mis partout : chez moi, au bureau, chez mes copains... j'étais sûr d'en trouver toujours en cas de manque. Ne pas en prendre pour les femmes enceintes. »

10. Last but not least : la santé

Lire la suite sur Enguerir, (11.06.2010). 

À lire sur le même sujet

• Guide de la déFume (Martine Pagès)

Calculateur d'arrêt du tabac sous Google Chrome

Vous utilisez Google Chrome et avez décidé d'arrêter de fumer ? L'extension Smoking Calculator va vous aider.

Une fois installée et après quelques renseignements que vous devrez fournir, votre navigateur affiche le nombre de jours depuis votre arrêt du tabac, le nombre de cigarettes que vous auriez fumé et bien sûr les économies correspondantes réalisées ! Ça entretient la motivation...

Crédit : Le blog de ptitfred

Smoke to Quit : fumez virtuellement pour arrêter réellement (AppStore)

Il existe beaucoup de moyens pour arrêter de fumer : les patchs, les cachets, la volonté,… mais il existe aussi une une application pour ça !!  Smoke to Quit est une application délirante qui vous permet de fumer sans toucher une cigarette ! Lancez Smoke to Quit et

aspirez dans le micro, la cigarette sur l’écran se consume !

Téléchargement : AppStore,  0,79 €

Source : Smoke to Quit : Fumez virtuellement pour arrêter réellement
iPhoneAddict.fr, 27 avril 2010

Camel teste les bonbons à la nicotine

Reynolds Tobacco Company teste actuellement des bonbons à la nicotine. Il s’agit de trois présentations à sucer : Camel Orbs (1 mg de nicotine), Camel Strips (0,6 mg) et Camel Sticks (3,1 mg). Ces produits visent non pas l'arrêt du tabac mais à permettre de pallier le manque de cigarette dans des lieux où fumer est interdit (c'est-à-dire bientôt partout aux USA).

Tabac : un sapeur bien sapé

abrutishirt.com, 15 € TTC

Les autres images choc dans ce diaporama...